Gratis Versand innerhalb von at & de

Gratis Versand innerhalb von at & de

Zitronenmelisse
(Melissa Officinalis)

Die Zitronenmelisse stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und ist mittlerweile auch bei uns aus keinem Kräutergarten mehr wegzudenken. Im Mittelalter wurde der Anbau sogar für jeden Klostergarten per Verordnung vorgeschrieben.

Zitronenmelisse wird in der Volksheilkunde gegen fast alle Beschwerden eingesetzt. Seitens der Schulmedizin ist Ihre Wirkung bei Unruhe und Schlafstörungen gesichert.

Was bewirkt Zitronenmelisse?

Die Wirkung der Zitronenmelisse ist antibakteriell aber auch beruhigend, krampfstillend und schmerzlindernd. Ein paar Tropfen des ätherischen Öls in einer Wasserschale oder Duftlampe entfalten ihre antibakterielle Wirkung und betören mit einem erfrischenden Zitrusduft.

Im Labortests wurde nachgewiesen, dass die Heilpflanze auch bei ersten Anzeichen von Lippenherpes helfen kann.

Zitronenmelisse eignet sich zur natürlichen Behandlung von Angstzuständen und Unruhe. In Kombination mit Baldrian, Passionsblume oder Hopfen gilt sie als bewährtes Mittel bei Ein- und Durchschlafstörungen.

Die Verwendungsmöglichkeiten

von Zitronenmelisse sind sehr breit. Am einfachsten ist die Zubereitung von getrockneten Blättern als Tee.  Beliebt bei Kindern ist der

Zitronenmelissen-Sirup

Dafür einen großen Bund Zitronenmelisse abspülen und ausschütteln, mit 1 kg Zucker vermengen und mit 3/4 Liter Wasser aufgießen. Zugedeckt 48 Stunden stehen lassen, Dann abseihen und den Sirup ca. 5 Minuten aufkochen lassen, zumindest so lange bis sich der Zucker aufgelöst hat. Danach in sterilisierte Flaschen abfüllen ist der Sirup im Kühlschrank bis zu 3 Monate haltbar. Für das Getränk einen Teil Sirup mit sechs Teilen Wasser aufgießen.

Vielfältig einsetzbar ist selbsthergestelltes

Zitronenmelissen-Öl

Dafür einen Bund Zitronenmelisse zerkleinern und in einem Glas mit Öl bedecken.  Deckel darauf geben und für 3-4 Wochen an einen warmen, hellen Ort stellen. Das Glas sollte während dieser Zeit täglich einmal geschüttelt werden. Das abgeseihte Öl eignet sich in Kombination mit anderen Kräutern wie zum Beispiel Petersilie oder Rosmarin fantastisch für frische Salate oder Kartoffelgerichte, kann aber auch äußerlich zur Linderung von Gelenksschmerzen angewendet werden.

Für ein beruhigendes Schlückchen am Abend aber auch für interessante Dessertgerichte eignet sich

Zitronenmelissen-Likör

Für die Zubereitung in einem 2 Liter-Einmachglas – 4 Bund Zitronenmelisse, je nach Geschmacksvorliebe ausgewählte Gewürze wie Gewürznelken und Zimt mit Läuterzucker aufgießen. Dafür 200g Zucker mit 200 ml Wasser ein paar Minuten aufkochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. 1 Liter geschmacksneutralen Wodka dazu.

Das verschlossene Glas ca. 4 Wochen an einem sonnigen Ort ruhen lassen und ab und zu etwas schwenken. Danach mit einem Kaffeefilter oder feinen Sieb filtrieren und in saubere Flaschen abfüllen. Nun den Zitronenmelissen-Likör für 2 Monate an einem dunklen Ort rasten lassen.

Schlafgetränk

Zur Bekämpfung von Unruhe werden Kapseln empfohlen. Wer besser ein- und durchschlafen möchte, sollte höher dosierte Schlafgetränke präferieren. Snoooze, Natural Sleep Drink ist ein bewährtes Schlafgetränk, das in seiner Kombination von Zitronenmelisse, Baldrian, Passionsblume, Kalifornischen Mohn und Lindenblüte als regular und strong erhältlich ist.

Dein Snoooze®
Welcome Package

4 + 2 Dosen gratis

Mixed Sample Pack + 2 Dosen Regular gratis

Follow the world of Snoooze®

Snoooze® natural sleep drink ist bekannt aus

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Datenschutz

Dein Warenkorb

×

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.